7fd বিশ্বাস করে, গেমিং হওয়া উচিত বিনোদনের একটি স্বাস্থ্যকর মাধ্যম। আমাদের দায়িত্বশীল গেমিং নীতি আপনাকে নিরাপদ সীমার মধ্যে খেলতে, সময় ও অর্থ নিয়ন্ত্রণ করতে এবং প্রয়োজনে সহায়তা পেতে সাহায্য করে।
7fd শুধু একটি গেমিং প্ল্যাটফর্ম নয় — আমরা আমাদের প্রতিটি সদস্যের মানসিক সুস্থতা ও আর্থিক নিরাপত্তার প্রতি গভীরভাবে দায়িত্বশীল। আমাদের টুল, নীতি ও সাপোর্ট টিম সবসময় আপনার পাশে আছে।
7fd-এ নিরাপদ খেলার জন্য যে সুবিধাগুলো সবসময় আপনার হাতের কাছে
7fd-এ আপনি দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক ডিপোজিট সীমা নিজেই ঠিক করতে পারবেন। একবার সীমা নির্ধারিত হলে তা অবিলম্বে কার্যকর হয় এবং পরিবর্তন করতে ২৪ ঘণ্টা অপেক্ষা করতে হয়।
একটানা কতক্ষণ খেলবেন তা আগেই ঠিক করুন। সময় শেষ হলে 7fd স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনাকে বিরতি নিতে বলবে। এটি দায়িত্বশীল খেলার সবচেয়ে কার্যকর অভ্যাসগুলোর একটি।
নিজের ইচ্ছায় ২৪ ঘণ্টা থেকে ৬ সপ্তাহ পর্যন্ত অ্যাকাউন্ট সাময়িকভাবে বন্ধ রাখুন। এই সময়ে লগইন বা ডিপোজিট সম্পূর্ণ অক্ষম থাকে।
দীর্ঘমেয়াদী বিরতির জন্য ৬ মাস থেকে ৫ বছর বা স্থায়ীভাবে অ্যাকাউন্ট বন্ধ করুন। স্ব-বর্জন সক্রিয় হলে 7fd কোনো প্রোমোশন বা যোগাযোগ পাঠাবে না।
7fd-এর অ্যাকাউন্ট ড্যাশবোর্ডে যেকোনো সময় আপনার সম্পূর্ণ গেমিং ইতিহাস দেখুন। স্বচ্ছতা নিশ্চিত করে দায়িত্বশীল সিদ্ধান্ত নিন।
নির্ধারিত সময় পরপর 7fd আপনাকে মনে করিয়ে দেবে আপনি কতক্ষণ ধরে খেলছেন এবং কত টাকা ব্যয় হয়েছে — যাতে সচেতন সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।
7fd-এর দায়িত্বশীল খেলা নীতি সম্পর্কে যেকোনো প্রশ্নে আমাদের FAQ পেজ দেখুন অথবা সাপোর্ট টিমের সাথে যোগাযোগ করুন। আমরা সবসময় আপনার পাশে আছি।
দায়িত্বশীল খেলা মানে এমনভাবে গেমিং উপভোগ করা যা আপনার ব্যক্তিগত, পারিবারিক ও আর্থিক জীবনে নেতিবাচক প্রভাব না ফেলে। গেমিং একটি বিনোদন মাধ্যম — উপার্জনের পথ নয়। 7fd-এ আমরা চাই আমাদের প্রতিটি সদস্য এই সত্যটি মনে রেখে খেলুন।
7fd-এর দায়িত্বশীল খেলা কর্মসূচি তিনটি মূল স্তম্ভের উপর দাঁড়িয়ে আছে। প্রথমত, সচেতনতা — নিজের খেলার ধরন সম্পর্কে সজাগ থাকা। দ্বিতীয়ত, নিয়ন্ত্রণ — প্ল্যাটফর্মের টুল ব্যবহার করে নিজের সীমা নিজেই ঠিক করা। তৃতীয়ত, সহায়তা — প্রয়োজনে সঠিক জায়গা থেকে সাহায্য নেওয়া।
বাংলাদেশে অনলাইন গেমিং দিন দিন জনপ্রিয় হচ্ছে। এই পরিবেশে 7fd বিশেষভাবে সচেতন যে গেমিং যেন বিনোদনের সীমা ছাড়িয়ে আসক্তিতে পরিণত না হয়। আমাদের প্রতিটি সদস্যের সুস্থতা ও আনন্দ নিশ্চিত করাই আমাদের লক্ষ্য।
সমস্যাজনক গেমিং সবসময় হঠাৎ করে শুরু হয় না। ধীরে ধীরে কিছু লক্ষণ দেখা দেয় যা আগেভাগে চিনতে পারলে সহজেই সামলানো যায়। নিচের লক্ষণগুলো আপনার বা আপনার পরিচিত কারো মধ্যে দেখা গেলে সাথে সাথে ব্যবস্থা নেওয়া উচিত।
নিচের দুই বা ততোধিক লক্ষণ নিয়মিত দেখা গেলে এটি সমস্যাজনক গেমিংয়ের ইঙ্গিত হতে পারে। এ ক্ষেত্রে 7fd সাপোর্ট বা কোনো পেশাদার সহায়তা সংস্থার সাথে যোগাযোগ করুন।
7fd-এর দায়িত্বশীল খেলা টুলগুলো ব্যবহার করা সহজ এবং সেগুলো আপনার অ্যাকাউন্টের সেটিংস বিভাগ থেকেই নিয়ন্ত্রণ করা যায়। প্রতিটি টুল তাৎক্ষণিক বা ধাপে ধাপে কার্যকর হয় — আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী।
দৈনিক/সাপ্তাহিক/মাসিক — যেকোনো মেয়াদে সীমা নির্ধারণ করুন। সীমা কমানো তাৎক্ষণিক; বাড়ানোর আবেদনে ২৪ ঘণ্টা বিলম্ব প্রযোজ্য।
গেমিং শুরুর আগে সময় সেট করুন। নির্ধারিত সময়ে 7fd একটি অ্যালার্ট দেখাবে এবং আপনি চাইলে থামতে বা একটু বাড়াতে পারবেন।
৭ দিন থেকে ৬ সপ্তাহ পর্যন্ত সাময়িক বিরতি নিন। কুল-অফ শেষ না হওয়া পর্যন্ত কোনো গেমিং বা ডিপোজিট করা যাবে না।
প্রতি ৩০, ৬০ বা ৯০ মিনিটে একটি পপ-আপ আপনাকে গেমিং সময় ও ব্যয় মনে করিয়ে দেবে।
স্ব-বর্জন (Self-Exclusion) হলো দায়িত্বশীল খেলার সবচেয়ে শক্তিশালী টুলগুলোর একটি। আপনি যদি মনে করেন গেমিং আপনার জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে, তাহলে 7fd-এ স্ব-বর্জন সক্রিয় করে দীর্ঘমেয়াদী বিরতি নিন।
স্ব-বর্জন সক্রিয় করতে 7fd সাপোর্ট টিমে যোগাযোগ করুন। সাপোর্ট টিম আপনাকে পুরো প্রক্রিয়াটিতে সহায়তা করবে — বিচার ছাড়া, সম্পূর্ণ গোপনীয়তার সাথে।
7fd একটি সম্পূর্ণ প্রাপ্তবয়স্কদের প্ল্যাটফর্ম। ১৮ বছরের কম বয়সী কোনো ব্যক্তি 7fd ব্যবহার করতে পারবেন না। নিবন্ধনের সময় বয়স যাচাই বাধ্যতামূলক এবং সন্দেহজনক ক্ষেত্রে অতিরিক্ত পরিচয় নিশ্চিতকরণ চাওয়া হয়।
যদি আপনার বাড়িতে শিশু বা কিশোর থাকে, তাহলে কিছু সহজ পদক্ষেপ নিন যাতে তারা অনলাইন গেমিং সাইটে প্রবেশ করতে না পারে।
আপনি যদি সন্দেহ করেন কোনো অপ্রাপ্তবয়স্ক 7fd ব্যবহার করছে, সাথে সাথে সাপোর্ট টিমে জানান। আমরা দ্রুত ও কঠোর ব্যবস্থা নেব।
সমস্যাজনক গেমিং থেকে বের হয়ে আসতে একা লড়াই করার দরকার নেই। 7fd-এর সাপোর্ট টিম এবং বিভিন্ন পেশাদার সংস্থা আপনাকে সাহায্য করতে প্রস্তুত। সাহায্য চাওয়াটা দুর্বলতা নয় — এটি সাহসিকতার প্রমাণ।
গেমিং আসক্তি একটি স্বীকৃত মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা এবং পেশাদার সাহায্যে এটি কাটিয়ে ওঠা সম্ভব। আপনার নিকটস্থ মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শদাতা বা সাইকোলজিস্টের সাথে কথা বলুন। বাংলাদেশে জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট (NIMH) এবং কান পেতরই হেল্পলাইন সহায়তা দিয়ে থাকে।
মনে রাখবেন — দায়িত্বশীল খেলা একদিনের কাজ নয়, এটি একটি চলমান অভ্যাস। 7fd সবসময় আপনার এই যাত্রায় সঙ্গী।
আপনার গেমিং অভ্যাস কতটা স্বাস্থ্যকর? নিচের প্রশ্নগুলো দেখুন।
নিচের যেসব বিষয় আপনার সাথে মেলে সেগুলোতে টিক দিন। এটি সম্পূর্ণ ব্যক্তিগত — কোনো তথ্য সংরক্ষণ হয় না।
দায়িত্বশীল খেলা নিয়ে সাধারণ প্রশ্নের উত্তর
7fd-এ যোগ দিন এবং দায়িত্বশীল গেমিং টুলস ব্যবহার করে আপনার পছন্দের গেম উপভোগ করুন।